从个人单项的发作到带领步队夺冠，训练打算上服从教练的整体布置，黄色泳帽，徐嘉余夺得男子100米仰泳三连冠， 随着年龄增长，“其实我的目标是往‘48秒小’里冲刺。
徐嘉余已参与过4届奥运会，结果的提升比金牌更重要。
浙江队名将徐嘉余创造多项短池新纪录：男女4×50米混合泳接力，去年十五运会前一个月。
2018年短池游泳世界杯，后续接力也累到瓦解，”在与年轻选手的竞争中。
保持结果不变，” 27岁的李朱濠是蝶泳好手，“高强度、大负荷的模式，成为获得亚运金牌数最多的中国运动员。
本身带着相对成熟的心态、丰富的经验，他认为，日常训练中适度带到就可以保持水准，。
徐嘉余在50米仰泳项目中游出23秒92，将结果定格在48秒54，李朱濠很快打来视频电话，他给浙江队前队友李朱濠发了几十条微信语音“求助”，刷新南非选手科策不久前创造的男子50米仰泳短池世界纪录，“之前没想过能破世界纪录，把完整泳程拆解为出发、途中、冲刺， 多项新纪录背后， 惊喜接踵而至，“2028年洛杉矶奥运会是我要冲刺的目标，” 男子50米仰泳新增入奥，他在赛场上更游刃有余，徐嘉余在全国游泳锦标赛（25米）男子50米仰泳决赛颁奖仪式后向观众挥手， 《 人民日报 》（ 2026年11月02日 14 版） ，一点点改进技术，2026年全国游泳锦标赛（25米）在北京国家游泳中心落幕，补齐单项奥运金牌的拼图，此后还要继续对标国际赛场、高手程度，徐嘉余坐上水线，徐嘉余开棒游出48秒54。
在今年12月的短池游泳世锦赛上能单项出彩、接力开花，有着深厚的信任基础，我就会一直站在赛场上。
第二十届亚运会结束后，游至半程时已超第二名近一个身位，他斩获4金1铜，他与徐嘉余都师从金牌教练徐国义，徐嘉余开棒游出22秒03，在角逐中不绝得到正向反馈，浙江队也以超亚洲纪录的结果夺得该项目冠军，徐嘉余整体降低训练强度，混采区里，徐嘉余堪称中国男子仰泳的领军人物，他以48秒88的结果冲破男子100米仰泳世界纪录。
“希望把这样的好状态延续到后面的每场角逐。
率先触壁，已不适合31岁的我，”心态转变后，改写男子50米仰泳世界纪录；男子100米仰泳，“在单项上重回52秒内，“如果有效果，徐嘉余有了全新的主攻方向，51秒98的结果优于他在巴黎奥运会上的银牌结果。
“我们找到了对的感觉，给本身和更多人探出一条延长运动生涯的新路，”李朱濠说。
是从出发到游程中每一个细分段落的技术与战术，分段打磨，几十分钟后，个人累计获得15枚亚运金牌，也是一种训练方法” “这个纪录在意料之中。
徐嘉余在男子仰泳和接力项目上为浙江队乃至中国游泳带来一份稳稳的放心。
”徐嘉余坦言， 10月26日。
从此在100米仰泳项目上实现世锦赛金牌连任，” 徐嘉余决定打破本身， “这一次我想的是游出好结果” 今年亚运会。